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9-12 9月 骨盤調整エクササイズ

ブログご訪問ありがとうございます。
横浜市港北区 大倉山・綱島 
ベビーマッサージ&ふれあい遊び教室
Baby-mama club です。
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今日は8月は夏休みのため7月以来久しぶりの【骨盤調整エクササイズ&ストレッチ】
でした。

月に1回開催しています。

ベビーマッサージにご参加なさったことのない方でもご参加頂けるイベントとなっています


本日は夏休み明けのせいか、忘れてしまったのか、ご連絡のないお休みが
多かったですね。
前半グループ・後半グループ合計9組様のご参加となりました。

ご参加の皆さまありがとうございました。

講師は産前産後エクササイズ・ヨーガのインストラクター

たけうちかおり先生です。

P1120545.jpg


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今日は休み明けということで、少しハードさを調整してくださり
いつもの立った姿勢でのエクササイズ(抱っこでできる)が
なかったのですが

お子様たちもがんばって待っていてくれましたね~。

今日は寝た姿勢の調整の仕方を教えていただきましたので
おうちでもぜひ取り入れてみてくださいね。


次回は10月9日(水)10:00~グループと11:10~グループ
それぞれ募集開始いたしました。

ぜひ月に1回の体のメンテナンスとして、ご参加になってみませんか?

ぜひ皆様のお越しをお待ちしています!

>>>エクササイズ詳細はこちら


お申し込みはこちらからどうぞ



ご参加ありがとうございました!




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横浜市 港北区 大倉山・綱島ベビーマッサージ & ふれあい遊び 教室 
Baby-mama club(ベビママクラブ)


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