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1月骨盤調整エクササイズ&ストレッチ

ブログご訪問ありがとうございます。
港北区 ベビーマッサージ&ふれあい遊び教室Baby-mama club です。
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今日はお教室Baby-mama clubとサークルベビママひろば
合同の毎月1回開催していますイベント

【骨盤調整エクササイズ&ストレッチ】 でした。

とてもたくさんの皆様にお申込み頂けるようになり
今月からは前半・後半の2つのグループに分けて開催しました。

前半7組様・後半9組様 合計16組様のご参加となりました。
ご参加の皆さまありがとうございました。

講師は産前産後エクササイズ・ヨーガのインストラクター
たけうちかおり先生です。

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みんないい子に待ってたね♪

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座った状態でのストレッチあり
立ちあがって軽いエアロビのようなエクササイズありで

いい汗かいたね~
なんて皆さんスッキリなさっていましたね。

お家に戻られてからも

「久しぶりに運動して、気持ちいい汗をかけました。
なかなか身体を動かす機会がないので、リフレッシュ出来て、

とても良かったです。
日頃のストレスを発散できました。 」

とうれしいメールもいただきました。(Mさんありがとうございます)
終わってからご一緒のご参加者同士でランチに行かれた
方たちもいらしたそうで

楽しい時間でした~
来月も頑張って早起きしてまた挑戦してみます!

と早速のご予約もいただきました。

ありがとうございます。

月に1回のストレス解消として、ぜひ今後もご利用ください。

ご参加ありがとうございました。


次回は
★2月15日(水)10:00~10:50 *残席2名様 

詳しくはこちら


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