夜泣きが大変　　　　何でぐずってばっかりなの？

便秘がちで心配　　　　泣きたいのはママの方・・・・


そんなときは

ゆったりのんびり　気持ちいい　ベビーマッサージ♪

たのしく　親子の絆を深める　ふれあい遊び♪　　を

毎日の生活に　取り入れてみてはいかがですか？



ママも癒され　赤ちゃんもニコニコ

毎日の子育ても　ちょっと余裕が持てるかも



Baby-mama club （ベビママクラブ）は　子育て真っ最中の

一生懸命ママを応援します。

ぜひお気軽に　遊びにいらしてください。

今日は　１３日(金）に体験レッスンにお越しいただきました　皆様の

【ハイハイ～あんよクラス】第１回目のレッスンでした。

今日のテーマは　≪動物さんになって遊ぼう！！≫です。

パネルシアター　”こぶた　たぬき　きつね　ねこ♪”　に合わせて　楽器を演奏してみました。

まずは　”舐めて遊ぶ”　以外の遊び方の第一歩

”音を出して遊ぶ”　”楽器に親しむ”から　スタートです。

どれにしようかな？　

みんなで　お好みの楽器を　選んでいます。

まずは、ママが　こうやって　たたくと音がするんだよ　と見本をみせます。

先週と比べて　見たものの　”まねっこ”　ができるお友達が　増えていて驚きました。

言葉の　”学ぶ”は　”まねぶ”　から来ているそうですね。

学ぶ事は　”まねっこ”　から始まります。

普段の　赤ちゃんとの関わりの中でも　”大人が見本を見せて　まねをさせる”

遊びを　たくさん持ってみてくださいね。

そして大事なのは、できた時　たくさん　たくさん　ほめてあげること　ですね。

ほめてもらえる経験を　たくさんしている子は　ママに注意をされた時(叱られた時）

そのギャップを感じやすく　いけない事を認識でき、　自分をコントロールする力がつくそうですよ。

　”カチ　カチ　カチ”　あっ　音がした

お歌に合わせての　楽器を鳴らしてみましたが、

思っていた以上に　みんなちゃんと音楽に合わせて　音を出せていて

楽しく　ちゃんと合奏ができました。

ベビーヨガの時間です

寒い季節、足・脚をよく温めてあげると　寝付きやすいですね

今日は、こうもりさん、うさぎさん、コアラさん、など、動物さんになる　ヨガで遊んでみました。

写真はモモンガになって　お空を飛んでいます。

ベビーヨガの 最後は　リラックスの時間。

ラッコの親子です

今日も３種類の遊具で　色んな体験をしてみました。

坂道、ふわふわ、ゆれゆれ　

楽しく遊ぶ中で、色んな事を　身体で感じてほしいな　・・・と思います。

横浜は　びっくりするような　寒さでしたね　

厚手のコートもまだ　出していないのに　何を着ていいやら・・・・。

もうこのまま　冬になっていくのでしょうか。

冷たい雨の中　、先週　体験レッスンを受けていただきました　３名の皆様がご参加くださいました。

寒くて　お出かけが大変だったと思います。

ご参加ありがとうございました。

今日のふれあい遊びでは、　先週の”ぞうきんの歌♪”　に　続いて　”お弁当箱の歌♪”で　

遊びながら、服の上からのベビーマッサージを行いました。

お二人は、お兄ちゃん・お姉ちゃんが　いらっしゃるとのことですので

ぜひ、おうちで　お兄ちゃん・お姉ちゃんに　このベビーマッサージで　遊んでもらってくださいね。

【お弁当箱の歌】　

やりかた覚えてますか？

おにぎり・・・お顔、　　ニンジンさん・・・脚、　　サクランボさん・・・親指、　シイタケさん・・・四本指

ごぼうさん・・・腕、　レンコンさん・・・お腹

でしたね～～～思い出してくださいね～～

そのあと、　こちらのお教室では　ママたちに人気の　”洗濯のお歌♪”　で

赤ちゃんたちを　お洗濯（？）　しました。

赤ちゃんを　宙にぶら下げて　洗濯機の中で　洗ったり、すすいだり、絞ったり

最後は　たかいたかいで　干します。

このお歌は　たいてい　ママ達の　”う～～～～”という声と　”わ～～～”という声と

赤ちゃんの　”キャッキャ”　という　歓声が響きます。

重たいですね・・・・・・・・。

この重さを　二の腕で　感じながら　赤ちゃんの成長を　実感できる　遊びです。

お家でもぜひお試しください。

ベビーマッサージは　先週に引き続き、足・脚・お尻のマッサージのおさらいと

お腹・胸・腕へ　進みました。

なかなか　お家では　「えーっと。。。。。どうだっけ？」

となりがちですが、まずは、方向も順番も　そんなに気にせず、

ママが気持ちよい　スピードで　やさしく　円を描く様に　なでることから

始めてください。

ママがゆったり　「気持ちいいね～～～」とお話してあげながら

赤ちゃんの身体を温めてあげるつもりで　やさしく　やさしく　全身をなでてあげてくださいね。

この　「気持ちいい」という　感情を　ママも赤ちゃんも持つ だけでも

リラックスして　ストレスが減り

赤ちゃんの身体の中・そして、ママの身体の中でも　

自律神経の働きが整い、ホルモンの分泌も促されるそうです。

そして、触れれば触れるだけ、ママは赤ちゃんが　愛おしくなり、赤ちゃんはママが

大好きになっていくそうですよ。

（オキシトシンという　”幸せホルモン”　と呼ばれるホルモンが分泌されるそうです）

毎日触れていることで、

｢今日はお腹が硬いな・・・｣

「今日は　手足が冷たいな・・・」と

すぐに気がつく事ができ、赤ちゃんの健康管理にも役立ちます。

方向・順番は　また、次の回で　おさらいすれば　大丈夫。

まずは　たくさん　たくさん　いつもより　意識して　赤ちゃんに触れてあげてくださいね。　　　

今日ご参加のベビーちゃんたちです。

レッスン後は　みんな　ご機嫌　

可愛いニコニコのお顔です

寒い日が続きます。

赤ちゃんの　手足は　冷たいですね。

気付いた時に　足首・手首、　足の裏・手のひら　お指　をマッサージで　温めてあげるだけでも

全身が温まり　ぐずりが減るようですよ。

温まると　寝付きもよくなりますので　眠たいかな？？という頃に　お試しください。

では、また次回お会いできるのを　楽しみにしております。

今日は　冷たい雨の中　ご参加ありがとうございました。

今日は　また急に冷え込んで　冷たい雨の一日でした。

赤ちゃん連れでの外出は　大変だったともいます。

そんな中　５組の皆様に　ベビママサークルに　お越しいただきました。ご参加ありがとうございました。

何度もいらして下さっている方も　今日から新しく　ベビママサークルにご参加いただけた方も

皆さんが　交わって　楽しくお話ができ、とてもいい雰囲気でした。

赤ちゃんの集まりに行きたいけれど・・・・もう　”輪”　が出来上がっているんだろうな・・・と

私はしり込みする方だったので　（結局　育児サークルも　見学さえできずに終わりました・・・）

ベビママサークルにご参加いただける　お母さま方を見ていると　

交流がとてもお上手だな・・・と感心してしまいます。

Baby-mama club の体験レッスンで　初対面だった方同士が　どんどん　仲良くなっていかれる

様子を見ていると　とてもうれしいです

ぜひ、　お友達の輪を　広げていってくださいね。

今日のふれあい遊びでは　ハンカチを使った　わらべ歌遊び（”にぎりぱっちり”　”じーじーばー”）　で

遊んでみました。

＊わらべ歌　歌詞と音声は　⇒コチラ　　（にぎりぱっちり）　と　コチラ　　（じーじーばー）

そして、お膝の上や　抱っこしながら　楽しく　”揺れ揺れ”　を　楽しむ遊びも　しました。 

赤ちゃんは　お膝に乗せて　”ゆれゆれ　ぱかぱか”　と揺れて遊ぶの　好きですね。

赤ちゃんは　気持ちよく　楽しい揺れで　リラックスでき、　背骨にも刺激が伝わるので

自律神経の働きが　よくなるそうです。(自律神経は背骨(脊髄）から内臓に向かって伸びています）

自律神経の働きが整うと　免疫力も高まります。

今の時期　お風邪や　インフルエンザ心配ですね・・・。　

ゆれゆれ遊びで　楽しく遊びながら　丈夫な身体に　してあげたいですね。

今日ご参加のベビーちゃんたちです。

ずりばいが始まったお友達は　【ハイハイ～あんよクラス】の体験レッスンも

ぜひ覗きに　いらしてみてくださいね。

お座り、ずりバイ　完璧！！じゃなくても　ご参加いただけますよ

ゆったりと　ベビママサークル　新しい体験に　ハイハイ～あんよクラス　と

両方ご参加いただけます。

ベビママサークル　１２月は　簡単な　クリスマスの衣装での　ミニ撮影会を予定しています。

ご都合がよろしければ　ぜひご参加くださいね。⇒　日程はコチラ

今日は冷たい雨の中　ご参加　ありがとうございました。

今日は　【ハイハイ～あんよクラス】　の（月）クラス体験レッスンでした。

いつものベビママサークルの方　４組の皆様にお集まりいただきました。

ご参加ありがとうございました。

初めに　パネルシアター　で　”魚がはねて♪”　のお歌で　いっしょに遊びましたが

パネルにちゃんと　みんなが　興味を示して　注目できて　ましたね。

だんだんと　集中力がついてきているのが　よく分かりました。

お家でも　少しずつ　活動的な時間と　静の時間のメリハリをつけて

遊んだりお話をしてあげると　集中力が少しずつ　のびていくと思いますよ。

何かを　”引っ張り出したり、つまんだり”　する　”指先の運動”　は　脳へ刺激を与えます。

脳が発達すると、指先が器用になり、指先を使うと　脳がどんどん発達し・・・・・と　なっていきます。

わしづかみ　だった　指が　親指・人差し指を使って　上手につまめるように発達していく

可愛らしい姿を　観察してみてくださいね。

今日は　お魚のお腹の中にあるものを　つまみだして　遊んでみました。

ベビーマッサージの次のステップとして　ベビーヨガ　で身体を動かして遊びました。

ベビーヨガの前には、服の上からの　簡単ベビーマッサージ　”タッチヨガ”　の時間をとり、

ウォーミングアップをして　身体を温めてから始めます。

今の時期　”足・脚”のマッサージをするだけでも　身体が温まります。

寒くなりますし、また免疫力を高めるためにも　普段も　”足・脚”の　マッサージを

気付いた時に　こまめに　やってあげると　いいですね。

最後に　遊具を使って　思いっきり身体を動かす時間　”サーキット”の時間　を取りました。

お家では　家具やテーブルや　どうしても　ハイハイを広々する環境を確保しにくいものですね。

楽しそうに　つかまり立ちをする　姿も可愛らしいですが、あんよを始めるまでは

できる場所では　ハイハイする機会も　たくさん持ってあげたいものです。

ハイハイを大人がやってみると　よく分かりますが　かなりの体力と筋力　が必要です。

やってみると　疲れますよね。

赤ちゃんも　このハイハイの時期に　たくさん　この　”大変なハイハイ”　を経験することで

体力をつけて　将来に備えているんですね。

筋力・体力もつく　上に　”関節”　に刺激がたくさん行きます。免疫細胞は　骨（骨髄）で作られます。

関節(骨）に　たくさん刺激を上げることで　免疫細胞をたくさんつくり出し、病気に負けない

丈夫な身体へとなっていきます。

丈夫な赤ちゃんに育つように　神様から　赤ちゃんに与えてもらった　大切な時期なのかも

しれませんね。

【ハイハイ～あんよクラス】では　できるだけ　たくさんのハイハイをする機会を　作りたいと思っています。

ご家庭でも　ちょっと意識して　ハイハイを促してあげてみてくださいね。　

今日ご参加の　　ベビーちゃんたちです。

体験レッスンいかがだったでしょうか？

少しご機嫌の悪い時間と　重なってしまったり、レッスン中　集中できないように見えても

気になさらず　どうぞ気楽に　ご参加くださいね。

レッスン中に　できなかった事も　お家で　ご機嫌な時間に　「あんなこと　やっていたな～」　と　

思いだして　ぜひやってみてくださいね。

レッスン中　「ちゃんと集中してやりなさい」　というのは　あくまでも　大人の都合ですものね。

赤ちゃんのペースでどうぞ

では、次回は３０日（月）１０：３０～　になりますが　ご参加ご希望の方は、どうぞメールで

ご連絡お待ちしております。

ご参加ありがとうございました。