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Baby-mama clubクラス一覧 【横浜市港北区 大倉山・綱島】

Baby-mama club


夜泣きが大変 何でぐずってばっかりなの?
便秘がちで心配 泣きたいのはママの方・・・

そんなときは

ゆったりのんびり気持ちいい ベビーマッサージ
たのしく 親子の絆を深める ふれあい遊び♪
 を

毎日の生活に取り入れてみてはいかがですか?

ママも癒され 赤ちゃんもニコニコ
毎日の子育ても ちょっと余裕がもてるかも

Baby-mama club (ベビママクラブ)は子育て真っ最中の
一生懸命ママを応援します。

ぜひお気軽に遊びにいらしてください。 
Baby-mama clubBaby-mama club
Baby-mama clubBaby-mama club 



ベビママクラブ

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桃大倉山ベビーマッサージ
桃
綱島ベビーマッサージ
桃
継続クラスひよこさんの日 (ベビマつき)
桃
継続クラスうさぎさんの日 (ハイハイ期向け)
桃
ベビーマッサージ撮影会



【ベビー期向けクラス詳細のご案内】

ベビママクラブ ベビー向けクラス一覧

大倉山ベビーマッサージ 綱島ベビーマッサージ
 継続クラスひよこさんの日・うさぎさんの日

ベビママクラブ ママ向けクラス

 手作り部
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ママ向けイベント

ベビーマッサージ撮影会 屋外親子撮影会 赤ちゃんアート  

ベビママクラブ


お申込み

ご感想
 

会場







   
ピンク
横浜市 港北区 大倉山・綱島ベビーマッサージ & ふれあい遊び 教室 
Baby-mama club(ベビママクラブ)

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11月【Tiny Teeth™️歯固めジュエリー講師養成講座】開催しました

横浜市港北区 ベビーマッサージ教室 ベビママクラブ @大倉山・綱島 

レッスンの様子をお写真でお伝えする【レッスン報告・お知らせ】ブログ”です。

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ベビママクラブでは


花産後の子育て中のママたち
花ベビーのお教室の先生方
花地域のサークル主催のママたち

にお勧めの、ハンドメイドの資格講座を開催しています。


資格取得後は、講師としてのレッスンおよび販売が可能です。

その中の一つ、【Tiny Teeth™️歯固めジュエリー】の作り方を学べる講座

【Tiny Teeth™️歯固めジュエリー 講師養成講座(ディプロマレッスン)】

 
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11月21日は3人にお越しいただきました。

ご参加の皆様ありがとうございました!

今回は皆様お子様連れでお越しでした。

普段お教室にお越しくださっている方と、初めてお越しの方、

また、数年ぶりに遠くからお越しくださった方も!

「時々ブログをチェックしていました!」とおっしゃっていただけて嬉しかったです。


さて、レッスンの方は、今回、初めてお顔を合わせる皆様でしたが、

和やかにお話もしていただきながらの楽しいレッスンとなりました。

赤ちゃん同士も月齢も近い赤ちゃんたちもいらしておててをつないだり、可愛かったですね。

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ディプロマレッスンは、レッスン用のキットでお作りいただきます。

4つともに、イニシャル・お名前や文字を入れるので
キットにあるアルファベットを並べるのに、頭を悩ませながら

でも、楽しく皆様でお話もしながらのレッスンとなりました。


講師養成講座 という名称になりますが

特に、講師にになりたい!という事でもなく

ご自身の為に
また、お友達にプレゼントできたらな~
という方もご受講いただくケースの方も多いですね。

正しく、安全に【歯固めジュエリー】のいろいろな作り方を覚えたい!という方にはお勧めです。

難しい箇所は、本番に入る前に、こちらの余りの資材で何度も練習をしていただいてから

これならOK!となってから、いよいよ本番!

今回の皆様は、

作ってから「残念!やりなおし~!」という場面がなく、とってもスムーズでした。
様無事すべての課題をクリア!

予定時間よりもかなり素早く皆様完成しました。

とっても可愛い歯固めジュエリー4つ完成です。

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ぜひ、これからも歯固めジュエリー色々作ってみてくださいね。

皆様ご参加ありがとうございました!

~~~~~~~

こちらの

【Tiny Teeth™️歯固めジュエリー講師養成講座(ディプロマレッスン)】

現在資材の入手が非常に難しくなっており、

桜資材の入手ができれば、12月下旬にお受けできます。

桜資材の入手が年内できない場合は、1月以降の募集となります。

仮予約という形になりますが、ご希望の方はどうぞお声をおかけくださいね。

りぼんお申込み・お問い合わせ

詳しくは下記のTiny Teeth™️歯固めジュエリー講師養成講座(ディプロマレッスン)HPをご覧ください。

↓↓

りぼんTiny Teeth™️歯固めジュエリー講師養成講座(ディプロマレッスン)HP作りました!

https://tinyteeth-maman.jimdofree.com/

◆【通信講座】:通信講座は本部のみが開催しております。本部へお問合せください。>>こちらです

| 手作り部 | 23:35 | comments(-) | trackbacks(-) | TOP↑

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11月手作り部 可愛い作品がたくさん

横浜市港北区 ベビーマッサージ教室 ベビママクラブ @大倉山・綱島 
レッスンの様子をお写真でお伝えする【レッスン報告・お知らせ】ブログ”です。

◆産後ママへの応援ブログ(講師ブログ)もアメブロで更新中!
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ベビママクラブでは,ママたちがお家ではなかなかゆっくりできないハンドメイドで

月に1度のリフレッシュの時間お楽しみいただけるように

手作りのクラス【子連れOK!手作り部】を毎月開催しています。


ご参加方法は

●会員様としてご登録いただく方法(随時会員ご登録いただけます

(会員様へは毎月、前の月にご案内メールをお送りします)

●年に数回ブログにて募集いたしますので、そちらに都度お申込みいただく方法

の2種類ご用意しています。

>>手作り部詳しくはHPのこちらをご覧ください。

手作り部

11月20日(火)は午前も午後も11月手作り部開催しました。

午前は3名様、午後は4名様にご参加いただきました。
ご参加の皆様ありがとうございました!



手作り部は、毎月こちらで決めた【今月のおすすめメニュー】の他、年間メニューの中からお好きなものをリクエストしていただきお作りいただくことも可能です。

今月はお勧めメニューは
【クリスマスボールリース】と【歯固めジュエリー】です。

今回の皆様はそれぞれ違うものをお作りで

午前は
おひとり歯固めジュエリー
お二人がボールリース

をお作りになりました。

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ママ達は、初めてお顔を合わせる皆様でしたがお子様たちのお話もしつつ
また、
時には黙々と作業に集中し
手作りの時間をお楽しみいただきました。
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お子様たちは頑張って待っていてくれましたね。
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二人の後ろ姿も可愛い!
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素敵な作品完成です!
穏やかな色合いがとっても素敵!
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こちらもクリスマスではなくても、1年中飾れるようにと、とっても可愛い色合いをお選びになりました。



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お家でもお姉ちゃんがとっても喜んでくださったそうですよ。

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こちらはクリスマスらしいクリスマスボールリース。
お家が一気にクリスマスムードになりそうですね。
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さて午後の皆様は

おひとりがボールリース
おひとりがおもちゃホルダー
お二人が新作のリボンケーキ

をお作りくださいました。

久しぶりにお目にかかれた方もいらして嬉しかったです。


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久しぶりにベビママにお越し下さったお子様たちももう来年幼稚園だそうですよ。
先日面接があったんだそうです。お二人とも合格!ということで、ほっとしたところですね。
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素敵な作品完成です。

穏やかな可愛らしい色合いの歯固めジュエリーおもちゃホルダーです!

ぜひ早速お子様のベビーカーやビブにつけてお使いくださいね。
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こちらはリボンケーキ。新しくメニューに加わったばかりの物を、ブログをご覧いただき
久しぶりにお越しくださいました!

お花には、アロマのオイルを垂らすと、ルームフレグランスとしても使えるインテリアです。
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こちらもピンクのケーキ。
お子様の1歳のお誕生日に!とお作りくださいました。

お家では、パパも気に入ってくれたそうで、よかったですね~。
可愛らしい穏やかな色合いが素敵です。
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こちらは、落ち着いたブルー系のクリスマスボールリース。



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グリーンとブルーで閉まりますね。
素敵なボールリースができました!
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皆様集中して作業していただきましたね。

没頭できる時間は、リフレッシュにもなりますね。

またぜひ、お時間があえば、色々手作り楽しんでくださいね。

来月のご予約もありがとうございます。

来月も楽しみにお待ちしております!

ご参加ありがとうございました!





*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚
2018年度ベビママクラブのクラス一覧はこちら。

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フローチャート2018





ベビママクラブ ベビー向けクラス一覧

大倉山ベビーマッサージ 綱島ベビーマッサージ
 継続クラスひよこさんの日・うさぎさんの日

ベビママクラブ ママ向けクラス

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| 手作り部 | 23:12 | comments(-) | trackbacks(-) | TOP↑

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11月大倉山ベビーマッサージねんね初回・2回目

横浜市港北区 ベビーマッサージ教室 ベビママクラブ @大倉山・綱島 
レッスンの様子をお写真でお伝えする【レッスン報告・お知らせ】ブログ”です。


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11月12日(月)午後と11月19日(月)午後は11月の【大倉山ベビーマッサージねんねクラス】初回と第二回目でした。
>>>大倉山ベビーマッサージねんねクラス詳しくはこちらです。


11月クラスは、ご体調不良の方が増えて、他の月への振り替えになり、3名様となりました。

初回は3名様、2回目は2名様にご参加いただきました。ご参加の皆様ありがとうございました!

少人数での開催になりましたが、その分、ゆったりとした時間を過ごせて、たくさんお話もできましたね。

今回は、3月・7月・8月生まれの赤ちゃんたち。箕輪町・大倉山からのお越しの皆様です。


月齢は低くても、自分でお指をしゃぶって眠れる子
お風呂で泣いて困ってます~という赤ちゃん
動きも活発に動き回れる赤ちゃん
うつ伏せ練習中です~という赤ちゃん
お昼に寝てくれなくて。。という赤ちゃん


みんな可愛かったですよ。

そろそろ乾燥肌の季節で、お肌にちょっとポチポチが。。という赤ちゃんも。
お薬も効いて、少しずつ良くなってきているとのこと。よかったです。

この季節は、ちょっとの刺激も、薄い肌の赤ちゃんには刺激になってしまうんですね。

石鹸の刺激
お顔を拭く摩擦
抱っこでママのセーターがほっぺに触れて刺激
げんこつ・お指舐めなめのよだれの刺激


など、ちょっと気を使わないといけない時期ですね。

摩擦を防ぐには、オイル系の保湿剤やベビーマッサージのオイルの普段付けておくのもお勧めです。

また、刺激になる石鹸は、しばらく、汚れの溜まる場所以外はやめてみる
摩擦を起こす、ガーゼではなく、手のひらで洗ってあげる

などしてみるのも、お勧めです。

秋口にしっかりケアしてあげることが大事だそうですよ!


さて、レッスンの方は
眠たい時間だと思いますが、マッサージの間はみんな穏やかでしたね~。

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終わってからは、眠~い!アピールの赤ちゃんも。

ベビーマッサージは眠気を誘いますので、マッサージ効果もあったかな?
可愛いねんね姿です。
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うつ伏せもこんなに上手!
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レッスン後のお茶のお時間も、まったりとゆっくりお話もできました。

次回は最終回です。
お風邪をひかずに皆様お揃いでお越しになれるといいですね。

ご参加ありがとうございました!





*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚
2018年度ベビママクラブのクラス一覧はこちら。

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フローチャート2018





ベビママクラブ ベビー向けクラス一覧

大倉山ベビーマッサージ 綱島ベビーマッサージ
 継続クラスひよこさんの日・うさぎさんの日

ベビママクラブ ママ向けクラス

 手作り部
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ベビママクラブ


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会場







   
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横浜市 港北区 大倉山・綱島ベビーマッサージ & ふれあい遊び 教室 
Baby-mama club(ベビママクラブ)






| 大倉山ベビーマッサージ | 22:45 | comments(-) | trackbacks(-) | TOP↑

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和気あいあいとひよこさんの日

横浜市港北区 ベビーマッサージ教室 ベビママクラブ @大倉山・綱島 
レッスンの様子をお写真でお伝えする【レッスン報告・お知らせ】ブログ”です。

◆産後ママへの応援ブログ(講師ブログ)もアメブロで更新中!
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ベビママクラブの【継続クラス】

●大倉山ねんねクラス 
●綱島ねんねクラス

をご卒業の皆様どなたでもご参加いただけるクラスになります。

成長に合わせて

●ベビマ付きのねんね期向け 継続クラス【ひよこさんの日】

●ハイハイ期向け 継続クラス 【うさぎさんの日】

●あんよ期向け親子遊びとお友達作り 【こぐまちゃんの日】

の3種類のクラスをご用意しております。

・継続クラス詳しくは>>>こちら


11月19日(月)は継続クラスひよこさんの日。

5名様にご参加いただきました。ご参加の皆様ありがとうございました!

お風邪のお休みも増えてきましたね。皆様お大事になさってくださいね。

今回の皆様は、大倉山ねんねクラスでご一緒だった皆様と、綱島ねんねクラスでご一緒だった皆様

初めてお顔を合わせましたが、月齢も近く、皆様お隣の方とも和やかにお話なさっていただけて

嬉しかったです。

離乳食をあんまり食べてくれない。。。

というお悩みの方に、皆様でアドバイスしてくださったり

色々情報交換もできました。

みんな動きが活発になってきましたよ~。
カメラに近寄ってきたり、お人形にちゅー!の嵐も!

みんな可愛かったです。

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ふれあい遊びやわらべ歌で遊んでからはベビーマッサージ。
そろそろ、じーっとはしてくれなくなってきますね。

でも、全身を寝かせてやるのがベビーマッサージではなく

どこでもいいので、お子様の好きそうなところを、
ゆったり
ぬくぬくと
愛情をこめて
心地よく

触れてあげる時間がベビーマッサージ(タッチケア)です。

ぜひ、お子様の穏やかな時間、甘えっこで抱っこをしている時間、眠たくなってドローンとしてきた時間

などなど、できそうな時間に、たくさん触れてあげてくださいね。

成長に合わせて、また、2歳前になると、自分で寝転がってくれる子も増えてきます。

ぜひ、細く、長く、触れる心地よさを伝え続けてください!

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来月はうさぎさんの日に進まれる方たちも。
ベビーマッサージの代わりに、

絵本や、お歌、楽器やシール、パネルシアターなどで遊びますね。

お子様の新たな表情が見れるかもしれません。

楽しみにお待ちしておりますね。

ご参加ありがとうございました!


*来月の継続クラスは全クラスクリスマスの衣装をご用意しますよ!
過年度の様子はこんな感じ!
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| ひよこさんの日 | 09:28 | comments(-) | trackbacks(-) | TOP↑

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10月大倉山ベビーマッサージねんねクラス最終回

横浜市港北区 ベビーマッサージ教室 ベビママクラブ @大倉山・綱島 
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11月12日(月)午前は10月の【大倉山ベビーマッサージねんねクラス】最終回でした。
>>>大倉山ベビーマッサージねんねクラス詳しくはこちらです。


お揃いで4名様にご参加いただきました。ご参加の皆様ありがとうございました!

今回の皆様は、大倉山・綱島東からお越しの皆様。
赤ちゃんたちは3・5・6月生まれの赤ちゃんたち。

既にLINEの交換もしているという皆さま。
レッスン前から和やかに楽しくお話なさっていました。

このねんねクラスをきっかけに皆様が仲良くなさっていただけるのはとてもうれしいです。

赤ちゃん時期のお友達は、心強いですね。

職場復帰の方も、復帰を少し先に延ばすという方も、復帰はない方も、と色々ですが

ぜひ今後もご連絡を取り合って仲良くなさっていただけると嬉しいです。

わにさんのお歌で赤ちゃん体操の後は、今回は最終回、全身のマッサージです。

ホントにみんな穏やかで最後までできましたよ~。

ニコニコの可愛いお顔がいっぱいです。

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レッスン後のママたちのお茶の時間もゆっくりお話もできましたね。
赤ちゃんたちは、それぞれで遊んで待っていてくれましたよ。

でも、マッサージの後は眠たい。。。

と、ちょっとえんえんも聞こえつつ、一人でいつの間にかねんね。。。なんて姿も可愛いですね。


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ねんねクラス初回から、ほんのひと月ほどの間に、

できる事がいっぱい増えていましたね。みんなどんどん成長です。

来月の継続クラスひよこさんの日も、2回もお越しいただける方も。

ぜひ、今後も皆様での交流や、親子の触れ合いの時間をお楽しみいただけると嬉しいです。

お写真間もなくお送りしますね。

ご参加ありがとうございました!



*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚
2018年度ベビママクラブのクラス一覧はこちら。

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| 大倉山ベビーマッサージ | 22:43 | comments(-) | trackbacks(-) | TOP↑

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午前も午後も今月最初のハイハイ期うさぎさんの日

横浜市港北区 ベビーマッサージ教室 ベビママクラブ @大倉山・綱島 
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ベビママクラブのベビーマッサージクラスをご卒業後にご参加いただける継続クラス

●ベビマ付きのねんね期向け 継続クラスひよこさんの日 

●ハイハイ期向け 継続クラス うさぎさんの日

●あんよ期向け親子遊びとお友達作り こぐまちゃんの日

があります。

・継続クラス詳しくは>>>こちら



11月8日(木)は午前も午後も
【ハイハイ期向け親子遊びクラス うさぎさんの日】を開催しました。

午前は5名様、午後は6名様にご参加いただきました。ご参加の皆様ありがとうございました!

毎月できる事がどんどん増えていくうさぎさんの日のお子様たち。

ママの真似っこも、楽器も、言葉も、上手になってきましたね~。

いないいないば~のパネルシアターを見ながら自分で真似っこできる子も!
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今月は秋の活動! 

まだ難しいかもしれないですが、シールを貼る気分を味わってもらいました。
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みんなでぺったん
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みんなで作った栗の木が完成です!

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後半は、交流の時間。
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お家で見せる姿とまた違う反応もあったりして、ママたちもお子様の成長を感じる場面もあったのではないでしょうか?

ぜひお家での、お子様への働きかけのご参考になさってみていただけると嬉しいです。


ご参加ありがとうございました!

来月はクリスマスの衣装をご用意しますね~。

過年度の様子はこちら。
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| うさぎさんの日 | 22:16 | comments(-) | trackbacks(-) | TOP↑

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11月綱島ベビーマッサージねんねクラス

横浜市港北区 ベビーマッサージ教室 ベビママクラブ @大倉山・綱島 
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11月7日(水)/14日(水)は11月の【綱島ベビーマッサージねんねクラス】でした。
>>>綱島ベビーマッサージねんねクラス詳しくはこちらです。


今月は、お風邪のお休みや、翌月への振り替えなどが重なり、2名様のご参加となりました。

ご参加の皆様ありがとうございました!

少人数で、お友達作りとして少ないことが残念でしたが、
お話はゆっくりなさっていただけました。

大曾根と箕輪町からお越しの、6月生まれ・8月生まれの女の子ちゃんたち。

うつ伏せ練習中です~という赤ちゃんと
うつ伏せも得意でニコニコを見せてくれる赤ちゃん

可愛かったです!

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お兄ちゃんの頃にもお越しで下のお子様とまたご参加いただけた方もいらして嬉しかったです。


ふれあい遊びで、赤ちゃん体操をしてから、ベビーマッサージ。

初回は、あんよのマッサージ
2回目は、あんよのマッサージをしてから、全身のマッサージです。

レッスンは長時間のマッサージになりますので、お家でするよりは、お子様たちにとってはハードになりますが

お二人とも、頑張りましたね~。

ホントは眠たい時間でしたが、最後までできました!

うつ伏せも上手にできましたよ!
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最後にお時間がありましたので、ママとのツーショット写真も撮らせていただきました。

間もなくメールでお送りいたしますね。
遅くなり申し訳ありません。

お家でもぜひゆっくりとした時間に、ベビーマッサージをお試しになってみてくださいね。

ご参加ありがとうございました!


゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚


2018年度ベビママクラブのクラス一覧はこちら。

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ベビママクラブ ベビー向けクラス一覧

大倉山ベビーマッサージ 綱島ベビーマッサージ
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会場







   
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Baby-mama club(ベビママクラブ)




| 綱島ベビーマッサージ | 21:52 | comments(-) | trackbacks(-) | TOP↑

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今月最初の手作り部

横浜市港北区 ベビーマッサージ教室 ベビママクラブ @大倉山・綱島 
レッスンの様子をお写真でお伝えする【レッスン報告・お知らせ】ブログ”です。

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ベビママクラブでは,ママたちがお家ではなかなかゆっくりできないハンドメイドで

月に1度のリフレッシュの時間お楽しみいただけるように

手作りのクラス【子連れOK!手作り部】を毎月開催しています。


ご参加方法は

●会員様としてご登録いただく方法(随時会員ご登録いただけます

(会員様へは毎月、前の月にご案内メールをお送りします)

●年に数回ブログにて募集いたしますので、そちらに都度お申込みいただく方法

の2種類ご用意しています。

>>手作り部詳しくはHPのこちらをご覧ください。

手作り部

11月6日(火)は11月第一回目の手作り部開催しました。

4名の方にご参加いただきました。
ご参加の皆様ありがとうございました!



手作り部は、毎月こちらで決めた【今月のおすすめメニュー】の他、年間メニューの中からお好きなものをリクエストしていただきお作りいただくことも可能です。

今月はお勧めメニューは
【クリスマスボールリース】と【歯固めジュエリー】です。

今回の皆様はそれぞれ違うものをお作りで

クリスマスボールリース
歯固めジュエリー
縫わないポーチ
おリボンアクセサリー

をお作りいただきました。

久しぶりにご参加くださった方もいらして嬉しかったです!

また、数年前に同じ作品、先月の同じ作品をお作りになって

また作りたい!

と同じメニューをお選びくださった方が3名様も!

あれを作りたい~!と思っていただけるのはうれしいですね。



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お子様たちもママと一緒に手作りの気分!

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可愛い後ろ姿です~!
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以前同じおリボンをお作りでしたが、お揃いで、姪っ子さんにプレゼンとだそうですよ。
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皆様の素敵な作品完成です~!

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皆様、楽しくお話もしながらでしたが、丁寧に素敵にお作りになりました!

また来月もご都合が合えば、手作り楽しみにいらしてくださいね。

ご参加ありがとうございました!



・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚

ベルベビママクラブのインスタを始めました。

お教室の様子やお知らせごとを、気軽にご覧いただけます!

https://www.instagram.com/babymama_club/

゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚


2018年度ベビママクラブのクラス一覧はこちら。

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フローチャート2018





ベビママクラブ ベビー向けクラス一覧

大倉山ベビーマッサージ 綱島ベビーマッサージ
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お申込み

ご感想
 

会場







   
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横浜市 港北区 大倉山・綱島ベビーマッサージ & ふれあい遊び 教室 
Baby-mama club(ベビママクラブ)



| 手作り部 | 21:45 | comments(-) | trackbacks(-) | TOP↑

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11月最初のひよこさんの日

横浜市港北区 ベビーマッサージ教室 ベビママクラブ @大倉山・綱島 
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ベビママクラブの【継続クラス】

●大倉山ねんねクラス 
●綱島ねんねクラス

をご卒業の皆様どなたでもご参加いただけるクラスになります。

成長に合わせて

●ベビマ付きのねんね期向け 継続クラス【ひよこさんの日】

●ハイハイ期向け 継続クラス 【うさぎさんの日】

●あんよ期向け親子遊びとお友達作り 【こぐまちゃんの日】

の3種類のクラスをご用意しております。

・継続クラス詳しくは>>>こちら


11月5日(月)は今月最初の継続クラスひよこさんの日。

4名様にご参加いただきました。ご参加の皆様ありがとうございました!

ねんねクラスでご一緒だった皆様と、初めてお顔を合わせる方でしたが

少人数ということもあり、皆様でゆっくりとお話してくださって和気あいあいのレッスンとなりました。


皆様数週間~1か月に1度ご参加くださる方が多いので、毎月成長を感じますね~。

まだねんねクラスの時は、うつ伏せも練習中だったお子様も
すっかり得意げに寝返りをしてみたり

ずりずり進む子も!

みんな可愛かったです~。

ふれあい遊びでは布を使ってわらべ歌で遊んでみましたよ。

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みんなの反応が可愛かったですね~。

ベビーマッサージは全身のおさらいです。
乾燥肌の時期になりましたので、少しずつ赤ちゃんのお肌に赤いぽつぽつや

ちょっと触れてみると、鳥肌のように感じるところも。。。

そんな時は、ぜひオイルを使ったベビーマッサージもお勧めです!

水分いっぱいの赤ちゃんですが、肌が薄いので蒸発も早い!

オイルで蓋をしてあげると蒸発も防げますね。

また肌を触れる機会になるので、お肌の変化にママも気づきやすくなります。

お家でもぜひお試しになってみてくださいね。
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レッスン後のお茶の時間も、皆様でゆっくりお話ができました。

赤ちゃんたちはいい子にねんねする子も!

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気持ちよかったね~。


また来月も楽しみにお待ちしておりますね。

ご参加ありがとうございました!


・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚

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ベビママクラブ ベビー向けクラス一覧

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| ひよこさんの日 | 21:44 | comments(-) | trackbacks(-) | TOP↑

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秋の【産後 骨盤エクササイズ&ストレッチ講座】初回・2回目

横浜市港北区 ベビーマッサージ教室 ベビママクラブ @大倉山・綱島 
レッスンの様子をお写真でお伝えする【レッスン報告・お知らせ】ブログ”です。


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11月2日(金)・11月16日(金)は、午前午後とも

肩こり・腰痛・産後太り・骨盤(関節)のゆるみ・尿漏れ 解消!
お家で自分でできる 産後ママの体メンテナンス

【産後 骨盤エクササイズ&ストレッチ講座】


秋のクラス第一回目と第二回目を開催しました!


こちらの講座は3~4名様の少人数の3回コースで

産前産後を通して、
ママの身体はどういう状態になっているのか

をまずは知っていただくレクチャーも含めて、

お家でもつづけていただける

【ほぐす】→【調整する】→【動かす・鍛える・引き締める】運動を、お伝えし

気持ちよく体を動かしていただく講座です。

午前午後ともに3名様ずつにご参加いただきました。ご参加の皆様ありがとうございました。


テキストもご用意しました。


産後は骨盤が開いています!
産後は骨盤を締めないと!
太るのは骨盤が開いているからです!
産後半年以内に締めておかないと戻らなくなりますよ!

などと、あちこちで耳にしますね。

産後、実感として体のあちこちの不具合を感じることも多いと思います。

でも、実際の所、産前産後を通して、自分の身体がどうなっているのか、わからないところが多く

煽られる言葉に、焦ってしまうこともありますね。

そのあたりのことを中心に、本当の所はどうなのか、どうして、不調をかじるのか
などを、テキストに沿って、最初にお話しさせていただきました。

テキスト




初回は、
痛みや負担が起きない【姿勢】の取り方

を体験していただき、その後、その姿勢をキープする筋力をつける方法

そして
2回目は肩こり・腰痛へのほぐす方法

を、お伝えしました。


 IMG_2569_2018112521260487d.jpg IMG_2580.jpg IMG_2568.jpg IMG_2582.jpg




最後は、楽しく体を動かせるバランスボールで弾んで、骨盤回りを動かして、いただきました。
 



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凝り固まった体をゆっくりほぐし、のびのびーと。

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お子様たちもいい子に待っていてくれましたね~。

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産後はついつい自分の事は二の次にしてしまう時期ですが

【産後の体のケアは後回しにしないで!】

ということを、もう一度考えてほしいなと思っています。

 

産後の不調は、もちろん、痛みがあればお医者様(整形外科など)へ行って調べてもらって
その後、
カイロであったり、整体であったりで、

一旦その場での【体のズレ】は整えてもらい、ひどい痛みからは解消してもらう
ということは、いいでしょうね。

 

でも、実際のところ、1回行くと、その場では治ったように思いますが

 
大事なのは、それを【維持する】事。

その姿勢であったり、その正しい骨格の位置、筋肉の状態(コリや偏りがない)

を維持できなければ

 
結局、何度も何度も、通い続けることになりますね。お金も飛んで行きます。

 
維持するにはどうするか?

それは、

●その正しい状態を保つ、自分で支える筋肉(インナーマッスル・体幹)を付けること

そして、

●その正しい姿勢(位置)を日々自分の脳に教え込むこと

だそうです。

 

産前産後の1年近くで、思っている以上に筋力が衰えているんですね。

でも、ハードな筋トレ、時間のかかるエクササイズは、結局続かず。。

と、なりがちですね。

 
そこで、

 

●お家でちょっとゴロンと横になったついでに

●寝る前にお布団の中で

●お料理中、電子レンジを待つ間

●お散歩中に信号を待つ間

●寝かしつけで、抱っこで揺れている間

 

など、隙間時間でできる【簡単な体の整え方】を生活の中に取り入れて行くことを
お勧めしたいと思っています。



お家でも、思い出せる部分を少しずつ、気づいた時にやってみていただけると嬉しいです。

最終回も気持ちよく体を動かしていきましょうね。

ご参加ありがとうございました!


こちらの【産後 骨盤エクササイズ&ストレッチ講座】は、次回は春開催予定です。

募集開始まで今しばらくお待ちください。

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| 産後ママエクササイズ | 21:21 | comments(-) | trackbacks(-) | TOP↑

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11月あんよ期向けこぐまちゃんの日 秋の活動

横浜市港北区 ベビーマッサージ教室 ベビママクラブ @大倉山・綱島 
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ベビママクラブのベビーマッサージクラスをご卒業後にご参加いただける継続クラス

●ベビマ付きのねんね期向け 継続クラスひよこさんの日 
●ハイハイ期向け 継続クラス うさぎさんの日
●あんよ期向け親子遊びとお友達作り こぐまちゃんの日

があります。

・継続クラス詳しくは>>>こちら


11月1日(木)午前は、
11月【あんよ期向け親子遊びとお友達作り こぐまちゃんの日】を開催しました。
4名様&お姉ちゃんおひとりご参加くださいました。ご参加の皆様ありがとうございました!

ここの所少人数の開催となり寂しいですが、来てくださる皆様&お子様たちは
中も深まり、みんな元気いっぱいのびのびと走り回っていますね。

楽しそうな姿が私も嬉しいです。

11月は秋の活動。

秋のおでかけ~!
みんなで紐電車でお出かけしましたよ~。
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出会ったお友達とご挨拶できるかな?
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お山について、松ぼっくりのお歌を歌いましたよ。

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今度は畑でみんなで力を合わせてうんとこしょ!どっこいしょ!
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あら~大きなお芋!

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収穫です~!
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みんなできる事がいっぱい。お話も上手になりましたね~。

活動でやったうんとこしょ!どっこいしょ!

お家でも思い出してくれてるかな?

来月はいよいよ最終回です。

楽しみにお待ちしておりますね。

こぐまちゃんの日は12月で終了ですが、ぜひ、その後も皆様でご連絡を取り合って
仲良くなさっていただけると嬉しいです。

今後のベビママクラブでの活動は、お子様向け活動はこのこぐまちゃんの日が最後になりますが


屋外撮影会
手作り部

の方へのご登録をご案内いたしますね。

ぜひ引き続き、お時間のある時に、ベビママへお顔を出していただけると嬉しいです。


ご参加ありがとうございました!


こちらのこぐまちゃんの日は、今年度で最後になります。
来年度以降は、募集を行いません。

職場復帰の方がどんどん増えて、活動できる人数が残らなくなってしまいました。
残念ですが、今年度で終了とさせていただきます。







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